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Nutrition

De nombreuses études ont montré que le seul moyen efficace et durable de prévention et de lutte contre l’obésité et toutes ses complications morbides est de pratiquer une activité physique régulière et d’avoir une ...

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Préparation physique

Que ce soit pour une remise en forme ou pour optimiser sa performance pour une échéance donnée, l’association Sport’Alim propose une approche structurée,
mesurée et progressive de l’activité physique

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Santé

Puisque la santé ne se résume pas seulement à l’absence de maladies,
L’Association Sport’Alim, a décidé d’agir dans plusieurs domaines de la santé pour veiller au bien-être de chacun.
L'éducation à la sexualité ...

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Suivi à distance

Vous êtes débutant ou sportif confirmé, vous avez un objectif perte de poids, épreuve sportive spécifique, concours...
Sport’Alim vous propose un suivi à distance permettant de pratiquer de façon autonome mais guidée et sécurisée.

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SPORT’ALIM

articlexL’association « Sport ’Alim, la santé pour tous » a été créée en 2010 par un groupe de professionnels de santé.

Elle est régie par la loi 1901 – sans but lucratif. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé se définit comme " un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ".

C’est ainsi que l’Association « Sport’Alim la santé pour tous » s’est donnée pour mission de permettre à toute personne, quelque soit son âge et son milieu, d’accéder facilement à l'éducation, la prévention et la promotion de la santé, en vue d’améliorer durablement sa qualité de vie.

ics

Votre ics

Testez votre état de santé avec l’Indice de Corpulence Staturelle Un nouveau marqueur d’adiposité abdominale a été proposé récemment par Margaret Ashwell : le rapport tour de taille sur taille (hauteur).

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lifetime

La Malbouffe

Le scandale des lasagnes à la viande de cheval a jeté une lumière crue sur le phénomène de la malbouffe. Mais cet événement est une goutte d’eau dans la mer. Et ce serait presque une gentille rigolade par rapport aux futurs scandales qui risquent d’ébranler le domaine de l’agroalimentaire.

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lifesuccess

Le Sommeil

« Connais-toi toi-même » …la maxime de Socrate est la règle d’or du bon dormeur. Et si vous voulez bien dormir, et ce régulièrement, il vous faut d’abord écouter votre corps.

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